不眠症

不眠症について

不眠症とは、十分に睡眠が取れない状態が慢性的に続いていることをいいます。
安眠を妨げる要因には、神経の過度の緊張や精神的な疲労、ストレスなどがあります。
そのために、熟睡ができないのです。

実際に眠っていても、眠れないと悩む人もいます。
眠ったという満足感がないために、昼間、倦怠感におそわれるようになります。

 不眠症でお悩みでしたら、当院の治療方針について書きましたので、じっくりお読みください。

 

最近、睡眠薬がないと眠れないわ・・・

「布団に入ってもすぐに寝付けない」

「眠りが浅くよく夢をみる」

「夜中に目が覚めるとなかなか眠れない」

「朝早くに目が覚めてしまう」など

当院にも、上記のような不眠症でお悩みの患者様が多数、来院しています。

 不眠を解消するために、睡眠導入剤や安定剤を使用している人もいると思いますが、向精神薬は、習慣性や副作用があります。
さらに、長期連用すると、手放せなくなり、体深部がさらに冷えますので、頓服的に上手に使いましょう。

漢方サプリメントや漢方薬などの副作用の少ないものもあります。

熟睡できるような体質にするには、体深部の冷えを取り除き、心を癒してくれる鍼灸治療が効果的です。

 

不眠症の治療について

不眠症の人のほとんどが冷え性であるといえます。
人間が心地よい眠りにつく時は、スーッと体温が低くなっていくものですが、冷え性の人は初めから低いので、この体温の低下が起きないのです。
眠るのにも、ある程度の体温が必要ということになります。

不眠症対策にとって大切なことは、体温を上げ、冷え性とは無縁の体質にすることです。

当院では、しっかりと問診やカウンセリングをし、最適な治療法、積聚治療で鍼と灸を用い、体深部の冷えを根本から改善していきます。

鍼灸治療は冷え性体質を改善し、自分で熱を作れる体にしてくれます。
心も体も癒してくれる鍼灸治療は不眠症治療に適しています。

不眠症でお悩みの方は、一度、当院に足を運んでみて下さい。

 

不眠症が改善された患者様の声

 当院に不眠症で来院された患者様からいただいた感想を紹介します。
ご参考になれば幸いです。

 

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